Общество

Когда храп опасен для здоровья?

16 января 2013 18:00 Павел Миронов, pmironov@mr-msk.ru
версия для печати
Когда храп опасен для здоровья? Фото: Инфографика Алексея КОНЬКОВА
Симптомы, при которых следует обратиться к доктору

Около двух третьих населения Земли храпит во сне. При этом если не избавиться от храпа, он может лишить человека полноценного отдыха и спровоцировать сердечные заболевания

ЗВУК

  • 012

    очень длиное описание под фотографией, которое скорей всего всё нам тут сейчас расфигачит туда-сюда, во все стороны разлетится верстка

  • 004

    описание фотографии2

  • 013

    очень длиное описание под фотографией, которое скорей всего всё нам тут сейчас расфигачит туда-сюда, во все стороны разлетится верстка

  • Танцы шманцы 2
  • 011

    Мороз и солнце; день чудесный! Еще ты дремлешь, друг прелестный — Пора, красавица, проснись: Открой сомкнуты негой взоры Навстречу северной Авроры, Звездою севера явись! Вечор, ты помнишь, вьюга злилась, На мутном небе мгла носилась; Луна, как бледное пятно, Сквозь тучи мрачные желтела, И ты печальная сидела — А нынче... погляди в окно: Под голубыми небесами Великолепными коврами, Блестя на солнце, снег лежит; Прозрачный лес один чернеет, И ель сквозь иней зеленеет, И речка подо льдом блестит. Вся комната янтарным блеском Озарена. Веселым треском Трещит затопленная печь. Приятно думать у лежанки. Но знаешь: не велеть ли в санки Кобылку бурую запречь? Скользя по утреннему снегу, Друг милый, предадимся бегу Нетерпеливого коня И навестим поля пустые, Леса, недавно столь густые, И берег, милый для меня.

    Источник: 989896222222

  • 007
  • 009
  • 008
  • 006
  • 002
  • 001

Причина храпа — в расслабленных или дряблых мышцах носоглотки. Когда воздух проходит через верхние дыхательные пути, эти мышцы начинают вибрировать и возникает характерный звук храпа. Вибрация приводит также к затрудненному дыханию, так как расслабленные стенки носоглотки мешают воздуху попадать в легкие.

«Сам по себе храп — это не нарушение. Но это звоночек о том, что у пациента проблемы, связанные с избыточным расслаблением мышц», — говорит Юрий Сорокин, врач анестезиолог-реанимолог.

Подобное расслабление мышц может появиться, к примеру, из‑за избыточного веса. Жир, который откладывается в районе шеи, давит на дыхательные пути и вызывает храп. При этом полные мужчины храпят чаще, чем полные женщины. Это связанно с мужским типом ожирения, когда жир откладывается на животе, плечах и шее.

Кроме того, таким же расслабляющим эффектом для мышц носоглотки обладает алкоголь и успокоительные средства, в том числе снотворное.

Обратите внимание! Храп, как правило, приобретенное расстройство.

Им страдают в основном мужчины среднего и пожилого возраста. Тем не менее оно может быть связано и со строением костей. Например, если у человека неправильный прикус, то он может быть причиной храпа.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Храп бывает двух видов. 1. Человек может храпеть без ущерба для здоровья — это когда в легкие поступает достаточно воздуха. 2. Из-за храпа во сне может происходить короткая остановка дыхания, при которой объем кислорода в крови сокращается. Это состояние называется прерывистый храп, или апноэ — от греческого «безветрие».

И это болезнь. На запущенных стадиях болезни человек может испытывать удушье во сне, просыпаться с резким вздохом. На ранних стадиях выявить апноэ сложнее. Поначалу человек может не замечать, что он болен. Если дыхание прерывается на 15‑20 секунд, человек не просыпается полностью. Тем не менее прерывистый храп приводит к резким сменам фазы сна.

Когда происходит остановка дыхания, человек переходит из состояния полного отдыха в полубодрствование. Такой переход может повторяться несколько сотен раз, в результате человек просто не может нормально выспаться. Сонливость, раздражительность в сочетании с храпом — один из симптомов апноэ. Если его не лечить, то апноэ может привести к инфаркту или инсульту. Дело в том, что во время остановок дыхания сердце начинает активно работать и не отдыхает.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники